Как да се грижим за кожата си след тренировка
Физическата активност е от ключово значение за здравето и добрия тонус, но тя оказва влияние не само върху мускулите и сърдечно-съдовата система, а и върху състоянието на кожата. Потта, натрупаните замърсявания и триенето на дрехите по време на тренировка могат да доведат до раздразнение, запушени пори и дори обриви, акоRead More →