Децата, страдащи от късогледство, не са никак малко. Причините са основно в това, че технологичните джаджи ги карат да се взират за продължително време.
Технологиите, компютри, смартфони, таблети и други, си имат своите предимства, но и недостатъци.

Нашият съвет е, да прекарвате с децата си повече време в паркове, на планина, на открито. Това ще помогне и окаже положително влияние на децата и ще намали риска от късогледство.

Специалисти от Кеймбридж провели изследване и установили, че всеки допълнителен час, прекаран навън намалява риска от късогледство с 2%.

Експериментът е направен с 10 хиляди деца, като се е следило състоянието на очите след дни, прекарани на открито.
Резултатите са налични и сигурно Ви е интересно да разберете какви са те? Най-важното е, че тези, които се разхождат по-малко, с около 3 часа по-малко от връстниците им страдат от късогледство.
Гледането на телевизия също е един от проблемиете и според учените, застояването пред телевизора и липсата на физическо натоварване и активност са сред основните причини.
В допълнине можем да кажем, че застоялия начин на живот, особено при деца от 5 до 18 годишна възраст, не е никак за предпочитане, а точно напротив, в тази възраст децата трябва да спортуват, да се движат, както и да се хранят здравословно . Физическата активност има и други плюсове – може да предпази от диабет, затлъстяване, дефицит на витамин D и много други.

Повече за късогледството можете да прочетете от тук: https://www.credoweb.bg/topics

Снимка: http://desainrumahoke.com