Защо да ходим пеш?
Ходенето пеша крие редица плюсове. Днес много хора предпочитат да ходят повече време пеша, отколкото да тичат. Едни от най-важните предимства са малкото натоварване на коленете, липсата на запотяване, което е голям плюс, особено ако сте трънали за работа, както и зачервяване. Няма как да не отличим мощните средства заRead More →